top of page

Träningstider

Var på plats i god tid innan träningen - ca 10 minuter innan, så du kan byta om och anmäla dig innan träningen börjar!

​

Samlingstiden är tiden då du ska vara på plats, omklädd för träning, så tränare kan ta närvaro.

​

Tvätta händerna direkt före och efter träningen! Stanna hemma om du har förkylningssymptom!

Grungeboard Transparent

Knattar

Knattar. (5 - 9 år)

Samlingstid:

  • Gemensam träning, alla bälten: 

    • Torsdagar kl.16:45 - 17:45​​​

Snälla, var på plats minst 10 minuter innan träningen börjar!

Börja träna:

 Ingen föranmälan behövs för att börja träna. Det är bara att droppa in på nybörjarpasset! Kom dock innan passet börjar så ni hinner anmäla er! Skicka in en medlemsansökan i samband med första träningstillfället!

​

Nybörjarintag under början och mitten av terminen i gruppen för Knattar! Fråga först om du vill komma mot slutet av terminen!

Barn

Barn. (9 - 14 år)
mon-grader
Samlingstider:

  • Nybörjarbarn (vitt) & Forsättning (gult):

    •   Lördagar kl.14:15 - 15:30 

​​

  • Avancerade (orange-brunt bälte)

    •   Lördagar kl.15:40 - 17:35 

​

(Var på plats i god tid innan, för ombyte, toabesök, fylla drickaflaskan, lek, m.m.)

Börja träna:

Ingen föranmälan behövs för att börja träna. Det är bara att droppa in på nybörjarpasset! Kom dock innan passet börjar så ni hinner anmäla er! Skicka in en medlemsansökan i samband med första träningstillfället!​

  • Terminerna på Kista JJK är ungefär på samma datum som skolornas terminer. 

  • Vårterminen är generellt runt 15 januari - 1 Juni.

  • Höstterminen brukar vara runt 15 augusti - 15 december

bottom of page