Börja träna?

Du är välkommen att börja träna som nybörjare i Kista ju-jutsu klubb

– och i stilen Ju-jutsu Kai.

Vi har träning för barn från 5 år och uppåt!

Ju-jutsu Kai är den största ju-jutsustilen i Sverige och den organiseras av Svenska Ju-jutsuförbundet. Terminerna är ofta under samma tid som skolornas terminer. Du får provträna några gånger gratis så att du kan känna om Ju-Jutsu är något för dig.

Våra instruktörer är alla licensierade av SJJF (Svenska Ju-Jutsuförbundet).

Knattar. Eller barn?

Knattar. Är man mellan 5 och 9 år så tränar man i gruppen för Knattar.

Barn. Har man fyllt 9 år så är det i barngruppen man börjar träna.

Nybörjarintag

Nybörjarintag i barngruppen är öppet några veckor in på höstterminen och vårterminen.

Terminsstart sker i januari/augusti, ungefär samtidigt som när skolstarten sker.

Efter provträningen är det dags att anmäla sig som medlem om man vill fortsätta.

Kölista till provträning i två veckor

Alla kan börja träna
Ju-jutsu Kai

Du behöver inga förkunskaper för att börja träna Ju-Jutsu. Det enda du behöver är mjuka långbyxor och t-shirt, och gärna en vattenflaska. Träningen sker barfota. Har du någon sjukdom/skada som kan påverka träningen (tex. astma) så skall du meddela instruktören detta, samt berätta om och i så fall var du har din medicin.

Träningsavgifter

Förutsättningar

Du behöver inte vara extremt vig, snabb, stark eller smidig för att börja träna ju-jutsu. (Träningen kan däremot göra dig både vig, snabb, stark och smidig.) Träningen är individanpassad så att alla tränar utefter sina egna förutsättningar. Det gör att killar och tjejer kan träna tillsammans. Eftersom träningssystemet är anpassat efter elevernas kunskapsnivå är skaderisken i ju-jutsu mycket liten och allvarligare skador sker extremt sällan.

Dräkt och material

Det finns ingen övre åldersgräns för att få börja träna Ju-jutsu Kai

Man kan inte vara för gammal för att börja träna ju-jutsu. Däremot kan man vara för ung för det finns en nedre åldersgräns. Minimiåldern är 5 år för att träna i gruppen för Knattar. I barngruppen är minimiåldern 9 år, dvs man måste fylla 9 år innan man får gradera i monsystemet, som vi har i vår barngrupp.

Läs mer om vad som vi lär oss i respektive i grupp:

Knattar

Barn

Inträdesansökan

Innan du börjar träna eller provträna ska du fylla i en Medlemsansökan. Det gör du enklast här, under Medlemsskap/ Medlemsansökan: Om du har några frågor, kontakta oss!

Medlemsansökan